Érzelmi Felszabadítás Technika (EFT)

Negatív tapasztalataink, az elképzelt rossz eseményekből származó rossz érzéseink eltüntetéséhez az „energiazavar” megszüntetésére van szükség. A problémára összpontosítva és az „energiaáramlás csatornáinak végződéseit, azaz a meridiánpontokat ütögetve („kopogtatva”) oldjuk fel ezeket a zavarokat, melynek eredményeképpen lelki és fizikai problémáink gyakran akár percek alatt is megszűnhetnek.

Mire jó az EFT?

Az EFT alkalmazható stressz, depresszió, szorongás, poszttraumatikus stressz szindróma, függőségek, fóbiák, túlérzékenység, halogatás, túlsúly esetén, túlterheltség érzésének enyhítésére, szeretetteljes, egészséges kapcsolatok, a siker-gondolkodás megteremtésére és a változással szembeni ellenállás leküzdésére. Ugyanakkor alkalmas a személyiség, az önértékelés fejlesztésére, sportteljesítmény javítására, de hatékony és egyszerű megoldást nyújthat számos más területen is.

Miből áll az EFT módszer?

1. Első lépésben te és én felderítjük, milyen helyzetek váltanak ki stresszt és mit érzel ilyenkor, milyen negatív érzéseid vannak.
2. Második lépésben – miután felderítettük a negatív érzéseket -, fel is oldjuk azokat a meridián végpontok kopogtatásával, gyengéd ütögetésével, miközben azokat a szavakat, mondatokat mondjuk ki hangosan vagy akár magunkban, melyek leginkább kapcsolódnak az adott problémához, kihíváshoz. Ezzel stimuláljuk a szervezet energiarendszerét és oldjuk a negatív érzéseket, melyet felvált a nyugalom érzése.

Én magam is alkalmazom nap mint nap az immunrendszer erősítésére, korlátok átlépésére, a belső béke megteremtésére.
Lehet, hogy neked is segít. Online is működik. Ismerd meg! Kérj időpontot konzultációra!